1 2 3 4
กล้ามเนื้อสามารถเปลี่ยนเป็นไขมันได้ หรือไม่ ?
ไม่ว่าจากกล้ามเนื้อเป็นไขมันหรือไขมันเป็นกล้ามเนื้อนั้นมันเป็นไปไม่ได้ เป็นประเด็นที่หลายคนเข้าใจผิดมาโดยตลอด ซึ่งถ้าปกติคุณอยากจะลดไขมันไปพร้อม ๆ กับสร้างกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกันก็สามารถทำได้ ทางที่ดีที่สุดคือต้องให้ความสำคัญไปที่เรื่องลดไขมันให้ลุล่วงก่อนเป็นอันดับแรก แล้วค่อยสร้างกล้ามเนื้อไปทีละสเต็ป เพราะท้ายที่สุดแล้วการโฟกัสเป้าหมายทีละจุดนั้นให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจมากกว่า
การทานไข่ ไม่เหมาะสำหรับคนที่จะลดความอ้วนใช่หรือไม่
ไม่ครับ ผู้ที่รับประทานไข่เป็นเวลา 8 อาทิตย์ลดน้ำหนักได้มากกว่าผู้ที่ไม่รับประทานถึง 65 เปอร์เซ็นต์ และรอบเอวลดลง เกือบสองเท่า เพราะผู้ที่รับประทานไข่รู้สึกอิ่มกว่าการรับประทานขนมปัง ทำให้รับประทานอาหารกลางวันและอาหารเย็นน้อยลง
Web Counter
Subscribe to our newsletter
Your Name:
Your Email::
First Drug Company
109/9 M.8 T.Donkaew A.Maerim Chiangmai 50180

Tel.0-5389-1033
Fax.0-5389-1034
© 2013 First Drug. All Rights Reserved | Design by Cmzone.